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Tênis Feminino Para Caminhada

image-928 Toda mulher que gosta de praticar esporte ou fazer aquela caminhada para perder alguns quilos deve ficar atenta a escolha do tênis ele deve ser confortável e apropriado para a prática de exercícios físicos. Atualmente muitas marcas famosas tem as suas linhas de tênis feminino para caminhada, aulas de aeróbica, entre outros. Um bom tênis certamente irá possibilitar ...

Refrigerante todo dia faz mal

Beber uma ou mais latas de refrigerantes por dia aumenta o risco de diabetes na vida adulta, de acordo com um estudo europeu publicado na revista britânica Diabetologia. A pesquisa parece confirmar estudos americanos sobre o mesmo tema. De acordo com seus coordenadores, do Imperial College London, quem bebe uma lata ...

Suplementos x Bebida alcoólica

Para conquistar um corpo bonito é necessário que haja uma alimentação balanceada que supra todas as demandas energéticas do nosso organismo aliada a prática de exercício físico. Parece simples, entretanto, o mais difícil costuma ser conciliar alimentação saudável com a vida social e o mais freqüente é a burlada na ...

Creatina e álcool

Não existem estudos científicos sobre o uso de creatina misturado com o álcool, porém existem pesquisas sobre os efeitos do álcool sobre o corpo e sobre a creatina. Juntando os fatos fica fácil entender se eles se misturam ou não. Como o músculo cresce ? Quando você treina com pesos na Academia, na verdade você destrói e quebra o ...

Ovos caipiras, ovos orgânicos e ovos de granja

Não há diferença nutricional entre ovos de casca branca e os de casca vermelha (que na verdade é muito mais para marrom do que vermelha, mas chamam assim). Menos ainda pode-se dizer que os ovos vermelhos são ovos caipiras. Ovos brancos e ovos vermelhos (marrons) A cor da casca do ovo tem relação apenas com a genética da raça da galinha que o botou. Basicamente, ...