Músicas para malhar ouvir na academia 2015

image-719 Veja uma lista de músicas para você poder ouvir na academia. As músicas são de 2015 e algumas mais antigas, porém todas no ritmo dançante de academia. Você pode baixar as músicas procurando-as no Google. Avicii - Hey Brother (Syn Cole Remix) Calvin Harris - Summer (Chevron Diamond Remix) Martin Garrix - Animals #SELFIE - ...

Solidão aumenta consumo de alimentos muito calóricos

Algumas pessoas, quando se sentem sozinhas ou tristes, têm o costume de comer refeições que ofereçam algum tipo de alívio. Normalmente essas preferências são calóricas e nada saudáveis, porém enquanto elas podem causar detrimento ao corpo, ajudam à saúde mental. Um estudo procurar determinar se a comida podia combater a solidão, ...

Dieta para perder peso e reduzir o colesterol

Aprenda abaixo como preparar algumas das receitas da dieta que fará você emagrecer rápido: Café da manhã - 1 copo de suco de fruta: pode ser um simples suco de laranja simplesmente, mas também é bom incremente com ½ maçã ou também folhas de hortelã, que ajudam na digestão - 2 fatias de ...

Maneiras de reduzir a vermelhidão das espinhas rápido

Antes de tudo, é uma obrigação para você entender o que causa vermelhidão das espinhas. Geralmente é a inflamação causada por uma infecção que faz com que a pele ao redor das espinhas vermelho. Isso acontece porque os vasos sanguíneos pequenos nessa área também se inflamam, resultando em vermelhidão. Portanto, ...

Correr até 10 minutos por dia reduz risco de morte

Estudo publicado nesta semana no periódico 'Journal of the American College of Cardiology' diz que correr de 5 a 10 minutos por dia pode reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas e morte precoce. As pessoas que correm para se exercitar apresentam um risco 30% menor de morrer e as chances ...
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